Aerial Yoga Moves
60
Minutes
Dinsdag
20.00-21.00 uur
Wat doen we tijdens deze les:
Geef jezelf vleugels en ervaar Aerial Yoga Moves!
Tijdens een Aerial Yoga Moves les train je met je lichaam en een doek. Deze les geeft ontspanning, haalt de spanning uit je lichaam en zorgt ervoor dat je meer bewegingsvrijheid krijgt.
De les geeft je tijdens het harde werken ook zeker een glimlach op je gezicht omdat je toch in een doek hangt.
Deze les is toegankelijk voor jong en oud. De drempel is heel laag omdat alles goed te volgen is.
De les sluiten wij af met pure ontspanning door de muziek maar vooral door de hangmat waarin je heen en weer schommelt.
Deze les is elke Dinsdag van 20.00 uur – 21.00 uur. Aanmelden kan via info@sjollemasport.nl.
Kom gezellig langs:
Elke week ben je welkom voor een proefles, € 15,00 p.p.
Aanmelden is verplicht.
